Mats-Erics helt nya föredrag, som bygger på boken med samma namn. 

Här får vi veta varför vi ska bry oss minst lika mycket om hur vi äter som vad

Enligt förtfattaren är själva måltiden viktigare för vårt välbefinnande än den strida strömmen av modedieter, som han är skarpt kritisk mot. 

Så hur kommer det sig att vi så ofta slarvar bort denna möjlighet till återhämtning och källa till gemenskap? Och vilka företag tjänar grova pengar på att vi ska slänga i oss något i flykten – istället för att sitta ned och njuta av en riktig måltid?

Den bildrika föreläsningen berättar måltidens fascinerande historia, och visar hur vi enkelt kan ordna bättre luncher och middagar – hemma, i skolan, på jobbet och på äldreboendet. Har du lyssnat till Mats-Eric blir det inte lika självklart att kasta i sig maten framför datorn eller börja fippla med mobilen mellan tuggorna.